Skontaktuj się ze mną:


 
 
7 listopada, 2020

Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej

Blisko 3/4 pacjentów chorujących na nowotwór zmaga się z kacheksją nowotworową, a około 20% chorych umiera z powodu wyniszczenia nowotworowego (kacheksji). Kacheksja jest to zespół zaburzeń […]
10 marca, 2020

Wsparcie żywieniowe w treningu biegowym

Przemyślana strategia dietetyczna może korzystnie wpływać na wydajność biegacza. Czynniki, które tą wydajność ograniczają to nieprawidłowe nawodnienie i niewystarczająca pula węglowodanów. Uzupełnianie zapasów węglowodanów nie tylko […]
21 lipca, 2019

Coś na szybko, na wynos i nie tylko.

Jak często zdarzało Ci się nie zjeść śniadania w domu, bo już i tak byłaś/byłeś spóźniony? Jak często zamiast śniadania jadłaś/jadłeś złapaną gdzieś w biegu bułkę […]
19 lipca, 2019

Dziś na obiad poleca się…

Będę trochę uparta, ale znów zaproponuję Wam obiad bezmięsny, tym razem wegetariański. Społeczeństwo spożywa bardzo dużo mięsa i jego przetworów, choć według ankiety przeprowadzonej przez Instytut […]
12 lipca, 2019

Wegetariański obiad dla wszystkich, nawet tych bardzo mięsożernych :)

To mój pierwszy wpis na blogu i zacznę go od polecenia Wam świetnych burgerów. To wegańskie burgery, z nieocenionego blogu Jadłonomia. Pewnie wielu z Was pomyśli, […]